Joga na SUPie–Plaża w Charzykowach-Darmowe Warsztaty
13 września (sobota) i 14 września (niedziela) |
godz. 10:00
Zapraszamy na wyjątkową sesję jogi na desce SUP, która połączy ruch, oddech i relaks w otoczeniu natury!
Zajęcia odbędą się na wodzie oraz plaży w Charzykowach – to idealna okazja, by spróbować czegoś nowego i zadbać o ciało i umysł w wakacyjnej atmosferze. Dla kogo?
Dla wszystkich – niezależnie od poziomu zaawansowania w jodze czy doświadczenia na desce. Co musisz zabrać?
Jeśli chcesz wziąć udział w warsztatach na plaży, weź ze sobą matę, bądź koc. Jeśli chcesz wziąć udział w warsztatach na wodzie, weź ze sobą deskę SUP. W programie:
sesja jogi na wodzie (SUP) oraz na plaży
relaks i oddech w harmonii z naturą
Udział w warsztatach jest bezpłatny!
Zajęcia poprowadzi Bogna Listewnik- nauczycielka Jogi, fizjoterapeutka pracująca holistycznie z ciałem i duszą człowieka. Na jej kanale na YouTube Body&Mind Clinic znajdziesz wiele zdrowotnych wskazówek.
Przyjdź, zresetuj głowę i poczuj lekkość na wodzie!
Zadanie dofinansowane ze środków Gminy Chojnice