Joga na Supie

Warsztaty edukacyjne „Joga na SUPie” to innowacyjne zajęcia łączące jogę z pływaniem na desceSUP (Stand Up Paddle). Uczestnicy uczą się podstaw balansu, świadomego oddechu i płynnychruchów, wzmacniając mięśnie głębokie oraz poprawiając koncentrację. Zajęcia odbywają się nawodzie, co dodatkowo zwiększa poziom relaksu i harmonii z naturą. Idealne dla osób na każdympoziomie zaawansowania – zarówno początkujących, jak […]